Browsing Category

লাইফস্টাইল

রান্নাঘর থাকবে মনের মত

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: পরিবারের সদস্যদের সুস্থ রাখতে আপনি কত কিছুই না করেন। সবার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সব কিছুর আগে প্রয়োজন পরিচ্ছন্ন পরিবেশে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার তৈরি করা। আর সেজন্য দরকার পরিষ্কার ঝকঝকে একটি রান্নাঘর। কিন্তু বাসার অন্যান্য…

আয়ু বাড়াতে ১০টি রহস্য

সিটিনিউজবিডি :  ‘মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভূবনে’ অথবা মেঘে ঢাকা তারা সিনেমায় সুপ্রিয়া দেবির কান্না মাখা চিতকার ‘দাদা আমি বাঁচতে চাই’৷ জীবনকে উপভোগ করার জন্য যত দিনই বাঁচুন না কেন তা কম পড়ে যায়৷ তাই যত বেশিদিন সম্ভব বেঁচে থাকার চেষ্টা…

নাইট শিফটে কাজ করলে ক্যানসারের ঝুকি

সিটিনিউজবিডি :  নাইট শিফটে যারা কাজ করতে সাচ্ছন্দবোধ করেন তাদের জন্য দুঃসংবাদ বয়ে আনল বার্সেলোনার একটি গবেষণা। সেখানে জানানো হয়েছে, নাইট শিফটে কাজ করলে ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অন্যদের তুলনায় অনেকটাই বেশি থাকে। কারণ, রাত জেগে কাজ…

ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ

সিটিনিউজবিডি :  নানান কারণে মরণব্যাধি ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন মানুষ। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হচ্ছে ধূমপান, রাসায়নিক পদার্থ, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ইত্যাদি। তবে অনেক সময় ক্যান্সারের লক্ষণ না জানার কারণে তা পুরো দেহে ছড়িয়ে পরে। ফলে আর…

দাঁতের যত্নে কি ব্যবহার করছেন ?

সিটিনিউজবিডি : দাঁতের যত্নে কি ব্যবহার করছেন , পেস্ট নাকি পাউডার! কোনটা ব্যবহার করা উচিত- এ নিয়ে অনেকেই ধন্ধে পড়েন। যারা এমন সিদ্ধান্তহীনতায় ভূগছেন এখানের আলোচনাটিতে মন দিন- এতে সিদ্ধান্তে যেতে আপনার সুবিধাই হতে পারে।প্রথমেই আসি পেস্টের…

ব্রণের দাগের সমস্যা থেকে মুক্তি

সিটিনিউজবিডি : বয়ঃসন্ধিকালে বেশিরভাগ ছেলেমেয়েই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। শুধু এই সময়ই নয়, যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তারাও এই সমস্যায় ভুক্তভোগী। অনেকসময় ব্রণ সেরে গেলেও দাগ কিন্তু থেকে যায়। ব্রণের দাগের সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তার জন্য রইল…

ব্যায়ামের উপকারিতা অনেক বেশি

সিটিনিউজবিডি : সুস্থ থাকতে আমাদের সঠিক খাওয়া, নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করা প্রয়োজন। ব্যায়ামের জন্য কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। তবে ১৫ বছরের পর থেকে ৬০ বছর পর্যন্ত সব সুস্থ নারী-পুরুষ ব্যায়াম করতে পারবেন।নিয়মিত…

দুঃসময়ে রণবীরের পাশে দাড়াতে হাত বাড়িয়ে দিলেন সালমান

সিটিনিউজবিডিঃ  শোবিজ জগতে এমন সব ঘটনা ঘটে যার সম্পর্কে আগে থেকে কোনো আন্দাজ করা যায় না। বিশেষ করে বলিউডপাড়ার এ ধরনের ঘটনা ঘটলে তা ছড়িয়ে পড়ে আশপাশে বহুদূর। এবার এমনটাই ঘটেছে সালমান খান এবং রণবীর কাপুরের মধ্যে।ক্যাটরিনা কাইফের সাবেক…

মশা বেশিই কামড় দেয় আপনাকে কেন!

সিটিনিউজবিডি  :  সবাইকেই তো মশা কামড় দেয় । কিন্তু আপনাকে বুঝি একটু বেশিই কামড়াচ্ছে? চারপাশের মানুষগুলো যখন কোনরকম অস্বস্তি ছাড়াই বসে আছে, কেবল আপনাকেই কি তখন খানিক পরপর নিজের গায়ে চপেটাঘাত কষাতে হচ্ছে? তাহলে বলতে হবে মশা একটু বেশিই ভালোবাসে…

রাগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল জানুন

সিটিনিউজবিডি  :  আশেপাশের মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক খারাপ হওয়ার জন্য উত্তপ্ত মেজাজই যথেষ্ট। রাগ মুহূর্তেই দুই বন্ধুকে দূরে ঠেলে দিতে পারে, বাড়িয়ে দিতে পারে মনের দূরত্ব। হঠাৎ আপনাকে একা করে দিতেও রাগই যথেষ্ট। হুটহাট করে রেগে যাওয়া, রাগের বসে…

ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করার ঘরোয়া টিপস

ত্বকের তৈলাক্ততা নিয়ে সমস্যায় পড়েন অনেকেই। তৈলাক্ত মুখে সাজগোজ করলেও ঠিক যেন মানায় না। আবার ব্রণসহ বিভিন্নরকম ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়।ত্বকের এই তৈলাক্ততা দূর করার রয়েছে বেশ সহজ একটি ঘরোয়া উপায়। চলুন জেনে নেয়া যাক-১. দিনের শুরুতেই মুখ…

অস্বাভাবিক স্বপ্ন শরীরের জন্য ভালো (ভিডিও)

সিটিনিউজবিডিঃ কোনো অস্বাভাবিক জীব আপনাকে তাড়া করছে, দৌড়ে পালিয়ে যেতে চাইছেন কিন্তু পারছেন না- এমন স্বপ্ন দেখে মাঝ রাতে আপনার ঘুম ভেঙে গেল। এটা খুবই সাধারণ একটা ঘটনা। প্রতিটি মানুষই কম-বেশি এমন স্বপ্ন দেখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিস্থিতি…