স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য : সুস্থ থাকতে মাঝে মধ্যে মেডিকেল চেক আপ জরুরি। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে আমরা অনেক সময় নিজেরাই ডাক্তার হয়ে যাই। তা করতে গিয়ে ভুল চিকিৎসারও সম্ভাবনা থেকে যায়।অথচ বাড়িতে খুব সহজ একটা পরীক্ষার মাধ্যমেই আমরা জেনে নিতে পারি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: চুল এবং ত্বকের যত্নে মসুর ডাল বেশ উপকারী । সৌন্দর্য পিপাসুরা এটাকে দৈনন্দিন রুপচর্চার একটা অংশ করে নিয়েছে। কালো দাগ : পরিমাণমত মসুর ডাল আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে বেটে নিন। পরে এটি চোখের ওপর দিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।…

লাইফ স্টাইল :: বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত গ্রহণের ফলে শিশুর মনোযোগ, স্মরণশক্তি এমনকি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায় । আপনার শিশুর মস্তিষ্কের উন্নতি সাধনের জন্য প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো। ১।…

ধর্ম ও জীবন, সিটিনিউজ বিডি :: কালোজিরা : ইসলামের দৃষ্টিতে রাসূল (সা:) এর যুগ থেকেই মুসলমানগণ কালোজিরার ব্যাপারে গুরুত্ব প্রদান করে আসছেন।এ ব্যাপারে একটি হাদিস তাদেরকে উৎসাহিত করেছে। হাদিসে এসছে, "রাসূল(সা:) বলেছেন তোমরা…

লাইফস্টাইল :: আদা কে “সুপার ফুড” বলা হয়। প্রাচীনকাল থেকে এটি অনেক রোগের প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। এই বিংশ শতাব্দিতেও এর ব্যতিক্রম নয়।বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এটি দেহের ইনফ্লামেশন হ্রাস করে,  হজমশক্তি বৃদ্ধি করে এবং রোগ প্রতিরোধ…

সিটিনিউজ ডেস্ক ঃঃ মনোযোগের অভাব ও অতিচঞ্চলতার রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ADHD এর পূর্ণরুপ হল  Attention Deficit Hyperactivity Disorder । এটি অতি সাধারন একটি রোগ যা মূলত শিশুদের হয় কিন্তু যেকোনো বয়সের মানুষেরই এ রোগ হতে পারে ।নামটির সরল অর্থ…

জেসমিন আকতার ঃঃ রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করুন  সহজলভ্য কয়েকটি খাবার দ্বারা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। রক্তনালী ব্লক হওয়ার কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায়…

জেসমিন আকতার :: শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধে প্রতিদিন একটি আমলকী খান আমলকী ভেষজ চিকিৎসায় একটি বিখ্যাত উদ্ভিদ। আমাদের দেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে প্রায় ৫০০০ হাজার বছরের বেশি সময় ধরে দেহের প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং দেহের পুনর্যৌবন প্রাপ্তির…

সিটিনিউজ : জাতীয় বাজেটে স্বাস্থ্য খাতে ১০ শতাংশ বরাদ্দ বাড়ানোর দাবি জানিয়েছে কনজ্যুমার অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ (ক্যাব)। বাজেটে বরাদ্দের হার ৫ শতাংশ থেকে বাড়িয়ে ১০ শতাংশ করার দাবি জানায় সংগঠনটি।রোববার প্রেসক্লাবের ভিআইপি লাউঞ্জে…

সিটিনিউজ : আমরা শরীর সুস্থ রাখতে নানা কিছু করে থাকি। কিন্তু হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত আমরা হাড়কে নিয়ে ভাবি না। সব সময় মনে রাখতে হবে শরীরের ওজন বহন করে জয়েন্টসমূহ। তাই এর রক্ষণাবেক্ষণ ও স্বাস্থ্যকর দিকটি গুরুত্ব দিতে হবে।…

সিটিনিউজ : চীনাবাদাম সাধারণত আমরা বাদাম ভাজা হিসেবে খাই। তাছাড়া বিভিন্ন পদের খাবারেও বাদাম ব্যবহার করা হয়, কিন্তু স্বল্পমূল্যের এই খাবারটি যে পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার তা অনেকেরই অজানা। নিয়মিত চীনাবাদাম খেলে ক্যানসার ও হৃদরোগে…

সিটিনিউজ : এই গরমে আর লম্বা দিনে ইফতারে চাই পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর খাবার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইফতারে ভাজা-পোড়া কমিয়ে বেশি বেশি ফল রাখাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ। অতি পরিচিত ফল বাঙ্গি। এটি ফুটি নামেও যথেষ্ট পরিচিত।আসুন জেনে নিন কিছু বাঙ্গির…