স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: গরমের মাত্রা যে হারে বাড়ছে, সেটা মাথায় রেখে আপনার রোজের খাদ্যতালিকায় কিছু বদল নিয়ে আসুন এখনই৷ তা হলে সুস্থ থাকবেন এবং রোজের কাজকর্মে কোনও সমস্যা সৃষ্টি হবে না৷ গরমকালে প্রায়শই ক্লান্তিবোধ আচ্ছন্ন করে রাখে শরীরকে,…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: মাছ বাঙালির খুবই পছন্দের একটি খাদ্য। পরিবারের সদস্যদের আমিষের চাহিদা পূরণে মাছের গুরুত্ব সর্বাধিক। দামে তুলনামূলকভাবে সস্তা ও সহজলভ্য হওয়ার কারণে ছোট মাছ, বড় মাছের তুলনায় বেশি খাওয়া হয়।ছোট মাছ বলতে মূলত পুঁটি…

লাইফস্টাইল, সিটি নিউজ  :: মিষ্টি আলু রাঙ্গা আলু নামেও পরিচিত। বেগুনী, লাল, হালকা হলুদ অথবা সাদা রঙের হয় মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলুতে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান থাকে। দ্রুত শক্তি প্রদান করতে পারে মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলুর বেশি খাওয়া উচিৎ যে কারণে সে…

নিজস্ব প্রতিবেদক, সিটি নিউজ :: সুবিধা বঞ্চিত জনগনের দ্বারপ্রান্তে চক্ষু চিকিৎসা সেবা পৌঁছে দেয়ার লক্ষ্যে চট্টগ্রাম চক্ষু হাসপাতাল ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের পরিচালনায়, কাতার ক্রিয়েটিং ভিশন প্রজেক্টের আওতায় ও অরবিস ইন্টারন্যাশনালের সহযোগিতায়…

লাইফস্টাইল,সিটিনিউজ :: দাঁতের ব্যাথাকে আমরা অনেকে আমল দেই না। প্রয়োজনমতো দাঁতের যত্ন নেই না, ডেন্টিস্টের কাছে যাই না নিয়মিত। এর পর যখন দাঁতের ব্যথায় প্রাণ ওষ্ঠাগত হয় তখনই কেবল ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়াই। শীতে তো দাঁতের ব্যথা বেড়েও যায় অনেক…

নিজস্ব প্রতিবেদক,সিটিনিউজ :: চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন প্রতিষ্ঠিত সিঙ্গাপুর ব্যাংকক মার্কেট এর ব্যবসায় সমিতি, আগ্রাবাদ রোটারী ক্লাব অব চিটাগং রোজ ভ্যালির সহযোগিতায় ৫ জানুয়ারি ২০১৮ খ্রি. শুক্রবার, সকাল থেকে বিকেল ৪ টা পর্যন্ত ফ্রি চিকিৎসা…

স্বাস্থ্য,সিটিনিউজ :: নিয়মিত শসা খেলে ছোট-বড় কোনো রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারবে না, এমনটাই দাবী চিকিৎসকদের। কথাটা যে ভুল, এমন নয়! কারণ একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে যে, নিয়মিত শসা খাওয়ার অভ্যাস করলে মেলে অনেক উপকার। যেমন-পুষ্টির ঘাটতি…

শুনতে একটু আজব লাগলেও একথা ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়ে গেছে সময়ের আগে টাক পরা অথবা চুল সাদা হয়ে যাওয়ার অর্থ হল হার্ট খরাপ হতে শুরু করেছে। তাই আপনার সঙ্গেও যদি এমনটা হয়ে থাকে, তাহলে সময় নষ্ট না করে যত শীঘ্র সম্ভব কার্ডিওলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ…

পেঁপের শক্তি নিয়ে কোনও সন্দেহ কারও মেন আছে বলে তো মনে হয় না। তাই তো আজ ফলকে নিয়ে নয়, তার এক অন্তরঙ্গ সঙ্গীর বিষয়ে আলোচনা করা হবে এই প্রবন্ধে, যে সঙ্গী থাকে লোক চক্ষুর আড়ালে, যার নাম-ইজ্জত নেই। তবু সে লড়াই চালায় হাজারো রোগের…

সিটিনিউজ ডেস্ক :: কর্মব্যস্ত দিনে চোখে বেশি চাপ পড়ে। কারণ, কখনো কম্পিউটারের সামনে, কখনো টেলিভিশনের সামনে বা কখনো মনোযোগ দিয়ে কিছু পড়া হয়। এর মধ্যে চোখের বিশ্রামের কথা ভাবার অবকাশ হয় না। এ ছাড়া চোখ সাজানোর জন্য কত কিছুই তো করা হয়। কিন্তু…

স্বাস্থ্য ডেস্ক,সিটিনিউজ :: ডিম খেলে কি কি উপকার হয় তা তো জানবেনই।কিন্তু কেন ডিম উপকারী আগে তো সেটা জানতে হবে।ডিমে এমন কিছু উপাদান থাকে যা ডিমকে এতটা গুরুত্বপূর্ণ বানিয়েছে।একটা ডিমে এনার্জি থাকে ১৪৩ ক্যালোরি মতো।আবার কার্বোহাইড্রেট থাকে…

ঢাকা : ২৭ বছর বয়সী নসিমন বেগম। বয়সের সঙ্গে বাস্তব চেহারার কোনো মিল নেই। দেখে মনে হয় যেন চল্লিশোর্ধ্ব নারী। তার বাড়ি সুনামগঞ্জ জেলার হাওর এলাকায়। বয়স যখন ১৫ তখন তার বিয়ে হয়। মাত্র ১৩ বছরের ব্যবধানে চার সন্তানের জননী হন নসিমন। তার একটি সন্তান…