Browsing Category

লাইফস্টাইল

করোনার টিকা নেওয়ার পর যা করবেন

করোনার ভ্যাকসিন চলে এসেছে। বিশ্বের দেশে দেশে ইতোমধ্যে শুরু হয়েছে টিকা কার্যক্রম। টিকা নেওয়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে কি না- এমন প্রশ্ন অনেকের মনে।ডায়েটিশিয়ান অনন্যা ভৌমিক মনে করেন, প্রথম ডোজ নেওয়ার পর শরীরে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখা…

নারীদের জন্য মাস্ক হিসেবে নেকাবই শ্রেষ্ঠ

দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে করোনাভাইরাসের প্রতিরক্ষা উপকরণ হিসেবে যুক্তরাষ্ট্রসহ অন্যান্য দেশের সরকারি অফিসগুলো মাস্ক ব্যবহার করছে।এই পরিস্থিতি অনেকের জন্যই নতুন। বিশেষ করে যারা ভাবত মুখ ঢেকে রাখলে কিভাবে প্রতিবেশীরা চিনবে আর তাদের মুখের…

একটানা বসে কাজ করে মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কী করবেন?

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করলে ওজন বেড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। ওজন যেহেতু শরীরের জন্য ক্ষতিকর অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। কিন্তু উপায় কী? ডেস্কেই যাদের কাজ তাদের তো টানা কাজ করতেই হবে। টানা কাজ করেও ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যায়।আসুন জেনে…

রান্না করতে পেঁয়াজ লাগে না !!!

রান্না একটা শিল্প। এই শিল্প ব্যক্তি বিশেষ পরিবর্তন হয়। একই রেসিপি কেউ বেশী মসলায় রান্না করে, কেউ অল্প মশলায় রান্না করেন, কেউবা প্রচলিত নিয়ম ভেঙে অতি প্রয়োজনীয় দুএকটি মশলা ছাড়াই ভালো রান্না করতে পারেন।শোনা যায়, রান্নায় অতি প্রয়োজনীয়…

সম্পর্কের জটিল ধাপ কোনটি, জানেন?

সবকিছুর মতোই ভালোবাসার সম্পর্কেরও কয়েকটি ধাপ রয়েছে। যে ধাপ বা স্তর প্রত্যকেটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্ক পরিপূর্ণ হতে পেরোতে হয় কিছু ধাপ বা স্তর। প্রত্যেকেটি স্তর বা পর্যায়ের সফলতার ওপর নির্ভর করে সম্পর্কটি পরবর্তী ধাপে পৌঁছাতে পারবে কি না।…

চুলের যত্নে দইয়ের তিন প্যাক

চুলের জন্য দই খুবই উপকারী। এছাড়া দইয়ে আছে ভিটামিন বি ফাইভ আর ডি। তবে বড় বিষয় হলো আগে জানতে হবে কীভাবে দই ব্যবহার করে চুল সুন্দর করে তোলা যায়। কেননা সবাই জানে দই চুলের ভালো কিন্তু খুব কম লোকই জানে যে আসলে এটা কী করে ব্যবহার করতে হয়।১. দই…

চট্টগ্রাম র‌্যাডিসন ব্লুতে রমজানে ইফতারের সঙ্গে ব্যুফে ডিনার

সিটি নিউজ,চট্টগ্রাম : নগরের একমাত্র পাঁচ তারকা হোটেল র‌্যাডিসন ব্লু চিটাগং বে ভিউতে থাকবে পবিত্র রমজানে রোজাদারদের জন্য ইফতারের বিশেষ আয়োজন।রমজানজুড়ে এ ইফতার আয়োজনে স্পেশাল মেন্যু হিসেবে থাকছে জনপ্রতি ৫৯৯ থেকে ২২০০ টাকা পর্যন্ত। সব…

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার উপায়

গরু কিংবা খাসির মাংস রান্না করতে গেলেই বিড়ম্বনায় পড়তে হয়? মাংস সেদ্ধ না হওয়ায় কোনোভাবেই অল্প সময়ে রান্না করতে পারেন না? চিন্তা নেই, অল্প সময়ে মাংস রান্না করতে আপনাকে কৌশল অবলম্বন করতে হবে।দেখুন কীভাবে দ্রুত মাংস সেদ্ধ করতে পারবেন-খুব…

ডায়াবেটিসের কারণ ও প্রতিরোধ

সাধারণত কোন খাবার গ্রহণ করার পর আমাদের শরীর সেই খাদ্যের শর্করাকে ভেঙে গ্লুকোজে রুপান্তরিত করে। এরপর অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন নামের যে হরমোন নিসৃত হয়, সেটা আমাদের শরীরের কোষগুলোকে গ্লুকোজকে গ্রহণ করার জন্যে নির্দেশ দেয়। এই গ্লুকোজ শরীরের…

চীনে শুরু হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে বড় তুষার উৎসব

হাড় কাঁপানো শীত আপনার ভালো লাগলে ঘুরে আসতে পারেন চীন। আরেকটু নির্দিষ্ট করে বললে চীনের হারবিন ইন্টারন্যাশনাল আইস অ্যান্ড স্নো স্ক্লাপচার ফেস্টিভাল হতে পারে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জায়গা।সিএনএনের এক প্রতিবেদনে বলা হয়, চীনের উত্তরাঞ্চলে…

রেস্টুরেন্টের মতো করে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরি করুন বাসায়

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু বাসায় বানাতে ইচ্ছা করে না। মনে হয়, বাসায় বানানো হলে খেতে ভালো লাগবে না। চিন্তা নেই, এই রেসিপি অনুসরণ করে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরি করুন। দেখবেন, রেস্টুরেন্টের ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের মতোই মজা হয়েছে।উপকরণ : বড়…

সাতদিনেই উজ্জ্বল ত্বক!

রং যাই হোক, ত্বক নির্জীব ও মলিন হলে দেখতে মোটেই ভালোলাগে না। ত্বকের হারানো স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন মাত্র এক সপ্তাহে। রূপচর্চাবিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ঘরোয়া উপায়ে ত্বক উজ্জ্বল করার কয়েকটি পদ্ধতি এখানে দেওয়া হল।…