লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে যেমন মানুষের বাইরের শরীরের জড়তা আসে, বিকল হতে শুরু করে সেটা, তেমনি জড়া আসে আর বিকল হতে শুরু করে মানসিক শরীরও। ধীরে ধীরে আরো অনেক যন্ত্রপাতির মতন নষ্ট হতে শুরু করে মানুষের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাও।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ উপলক্ষে নতুন নতুন ডিজাইনের পোশাক নিয়ে এসেছে দেশের শীর্ষ ফ্যাশন হাউস কে-ক্রাফট। শাড়ি, সালোয়ার কামিজ, টপস, শার্ট, ফর্মাল শার্ট, ফতুয়া, পাঞ্জাবি, কুর্তা, শিশুদের পোশাক নিয়ে ঈদ পোশাকের বিশাল সম্ভার রয়েছে কে-ক্রাফটের…

রান্নাঘর: মন খারাপে ভুগছেন? অফিসে বা বাড়িতেও নাছোড় অবসাদ? রাতের ঘুম হচ্ছে না? এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন কয়েকটি খাবারের। খেয়েও দেখুন, অবসাদ থেকে রক্ষায় দারুণ ফল পাবেন। লাল আলু : এল ট্রিপটোফান নামে একধরনের অ্যামিনো অ্যাসিডে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসলের আগে চুলে তেল দেয়া সব সময়ই ভালো। এতে চুল স্বাস্থ্যজ্বল হয় আর চুলে শাইন এনে দেয়। তাই গোসলের আগে চুলের গোড়ায় গরম গরম তেল ম্যাসাজ করা উচিত। এ ছাড়াও আরো কিছু স্টেপ চুল ধোয়ার আগে মেনে চলতে একদম ভুলবেন না। যেমন:* দুই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাঁচ তারকা হোটেল বলে কথা। রাতে অবস্থান করা অনেক মানুষের স্বপ্ন। ভাড়া নিয়েও কৌতূহলের শেষ নেই। দেশের তারকা হোটেলগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি রুম ভাড়া গুলশানের ওয়েস্টিন হোটেলের। প্রতিষ্ঠানটিতে এক রাত ঘুমাতে সর্বনিু ভাড়া গুনতে হবে…

সিটিনিউজবিডি :  অফিস, মিটিং, ডেডলাইন এসব আমাদের মানসিক চাপ বাড়িয়ে দেয়। একাধারে এমন চাপ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকর হয়ে পড়ে। ব্যস্ততম দিনের শেষে তাই নিজেকে হালকা করে নিতেই হয়। তাই নিজেকে আবার সতেজ করে তুলতে পারবেন, তাহল-আরামদায়ক…

সিটিনিউজবিডি :  কথায় আছে শরীর ভালো তো মন ভালো। তাই শরীর ও মন ভাল রাখার জন্য বেশি কিছু করার প্রয়োজন নেই। কিছু নিয়ম মেনে চললেই যথেষ্ট। সে রকম কিছু নিয়ম আপনাদের জন্য তুলে ধরা হলো।স্বাস্থ্যসম্মত খাবার জাঙ্কফুড, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি সেজেছে শরতের আলতো পরশে। শরতের মেহমান কাশফুলে বয়ে যাচ্ছে হিমেল হাওয়া। বাঙালির মনেও লেগেছে সে হাওয়ার দোল। আর কেনই বা লাগবে না, দোরগোড়ায় যে হাজির আনন্দের ঢেউ খেলানো শারদীয় দূর্গোৎসব ও মুসলমানদের ধর্মীয় উৎসব…

সিটিনিউজবিডি :   দিন দিন আয়ত্বের বাইরে চলে যাচ্ছে আপনার দেহের ওজন। এরই মধ্যে ফ্যাট জাতীয় সব খাবার খাওয়া বাদ দিয়ে দিয়েছেন। অথচ প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে দেহ হয়ে পড়েছে একদম দূর্বল। কিন্তু, আপনাদের জন্য রয়েছে সুখবর! পছন্দের মাংস খাবেন, ওজন বাড়বে…

 সিটিনিউজবিডি  :      সাম্প্রতিক এক জরিপে দেখা যায়, বাংলাদেশের ৭৭ ভাগ নারীর বিয়ে হয় ১৮ বছর বয়স পূর্ণ হওয়ার আগে। আর নিরাপত্তাহীনতার কারণে বাল্য বিয়ের প্রবণতা বেশি বলে আগে যে ধারণা করা হতো, নতুন গবেষণায় তার পক্ষে তথ্য পাওয়া যায়নি। নতুন জরিপে…

সিটিনিউজবিডি :  আমাদের শরীরের অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হল মেরুদণ্ড। সোজা হয়ে দাঁড়ানো, হাঁটা-চলা করা এবং ভার বহনে তার ভূমিকা সবচেয়ে বেশি। মেরুদণ্ডের কোনো সমস্যা হলে জীবিত থাকবো ঠিকই কিন্তু তা হবে শুধুই জড় পদার্থের মতো বেঁচে থাকা। অথচ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘মাছে-ভাতে বাঙালী’— এ কথা শোনেননি এমন মানুষ বাংলাদেশে কমই আছেন। একইভাবে মাছ খান না এমন লোক খোঁজা অনেকটা খড়ের গাদায় সুঁচ খোঁজার মতোই হবে। কেউ কেউ বলেন আমি মাছ খাই না, তবে কাঁটা বেছে দিলে মজা করেই খান। দরকারি কথা হল যদি…